La E.M.D.R. acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e Riprocessamento tramite Movimenti Oculari) è una efficace tecnica di psicoterapia utilizzata da psicologi specializzati ed autorizzati, per elaborare psicologicamente esperienze traumatiche di diverso genere. Usa la stimolazione alternata (bilaterale) * (pdf scaricabile “come funziona” da allegare dei due emisferi cerebrali tramite movimenti oculari o tapping per facilitare e accelerare la desensibilizzazione e l’elaborazione di eventi traumatici disturbanti. Attiva il naturale sistema di elaborazione dell’informazione, che è quello che porta gli individui verso la risoluzione del disagio legato ad esperienza e si basa sul naturale processo di guarigione della mente e del cervello.
Questa terapia è utile per la rielaborazione di uno o più eventi traumatici gravi (es. aggressioni, abusi, violenze fisiche o psichiche, incidenti, grandi catastrofi naturali o generate dall’uomo -conflitti bellici-), la cura di problematiche più comuni (es. le fobie e i disturbi di ansia, i lutti, i disturbi alimentari, le malattie oncologiche o croniche); è molto indicato nei traumi relazionali e interpersonali come quelli che generano le esperienze di bullismo, violenza assistita, violenza domestica o per gli stati stressanti che si convertono in disfunzioni fisiche; offre un’occasione importante anche per intervenire sui diversi aspetti che costituiscono il lungo e difficoltoso percorso della procreazione assistita, così come è indicato per la risoluzione adattiva di tutti i tipi di trauma, compresi quelli di minore entità, quali ad esempio quelli derivanti da un aborto spontaneo.
L’emdr può essere usato anche per Il miglioramento della performance e il rafforzamento delle risorse (Peak Performance) ossia miglioramento dello stato di salute e delle prestazioni sportive, scolastiche, professionali ed artistiche.
